眼保健操第三节（眼保健操第三节怎么做）

目前关于大家提出的眼保健操第三节这个问题，那么小编今天就去收集了一些眼保健操第三节怎么做相关的内容来分享给大家。

1、第一节：按揉攒竹穴。

2、眼保健操的第三节是按揉四白穴。

3、眼保健操第三节专注于四白穴，这是一个位于眼眶下方的重要穴位，属于足阳明胃经。

4、眼保健操第三节的部位是四白穴。

5、眼保健操的四节名称分别是：第一节为揉天应穴，第二节是挤按睛明穴，第三节是揉四白穴，第四节则是按太阳穴并轮刮眼框。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。